【2026最新】北海道自由行攻略:景点、美食、住宿、交通一次掌握!

更新日期 作者 乐吃购!日本
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北海道面积辽阔,自然资源丰富,春夏秋冬都美不胜收,曾在日本都道府县魅力大调查连续17年蝉联冠军宝座。规划北海道旅游时,景点好多怎么排行程?详细地图懒人包都帮你整理好了,快把这份「北海道景点推荐清单」存起来吧!

北海道美瑛原野景象,有五颜六色的花田

图片来源:Photo AC

北海道完全指南:日本最北的自然宝库

北海道是日本最大的都道府县,占全国面积约五分之一,以壮丽的自然景观、新鲜海产与四季分明的美景闻名。从札幌的都市魅力、小樽的浪漫运河、函馆的百万夜景,到富良野的薰衣草花田、知床的原始森林,北海道将大自然与人文风情完美融合,是台湾旅客最爱的访日目的地之一。

俯瞰札幌大通公园夜景

摄影:Yusho

北海道的四个区域道南道央道东道北各具特色,无论是温泉、海鲜还是美丽的花田,都能带来不同的旅游体验。道央的札幌有完善的大众交通,适合都市观光;而道南道东道北则适合自驾游,让游客尽情发掘当地的壮丽自然景观。此地的美食文化丰富,海鲜丼和成吉思汗烤肉等美味更是无人能挡。无论是冬季流冰还是春夏秋冬的各种绝景,北海道都能带给游客无穷的旅游惊喜与回忆。

北海道景点推荐

道央:札幌、 小樽周边

札幌是北海道最大城市,也是多数旅人北国自由行的起点。市区以地铁、JR 与路面电车串联,大通公园、北海道神宫、二条市场等景点集中,步调轻松好安排。四季都有看头:春樱、夏啤酒节、秋枫、冬雪祭,吃喝逛拍一次满足,还能顺游小樽等近郊。另外,小樽以运河与复古仓库群闻名,是札幌近郊最浪漫的港都。白天可沿运河散步、逛堺町通与玻璃工艺店;傍晚点灯后更添昭和情调。冬天雪景也特别迷人。景点集中,适合安排半日到一日轻旅行。

大通公园

札幌大通公园游客如织

坐在大通公园边欣赏电视塔边野餐非常悠闲


位于札幌市区的「大通公园」横跨大通西1丁目至12丁目,全长约1.5公里,是市中心最具代表性的绿地景点。园内种植约4,700棵树木与数座喷水池,并设有札幌电视塔、草皮广场、雕像与花坛,一年四季皆有不同风景。冬季是札幌雪祭主会场,夏秋则有啤酒节、花卉展等活动。公园周边交通便利,邻近地铁大通站、商业街与百货公司,是旅途中散步、拍照或野餐的好去处。

「大通公园」周边景点一次看

北海道神宫

北海道神宫的木造本殿建筑

摄影:Nene


座落于圆山公园内的「北海道神宫」是北海道最具代表性的信仰中心供奉开拓三神及明治天皇。沿着林间小径进入神宫,气氛庄严宁静,春季还可欣赏梅花、樱花盛开。通过正门可见到雄伟的木造本殿建筑,并挂有巨大注连绳,许多地方都刻有象征日本皇室的菊花纹。参拜后可以到一旁的「授与所」购买御守及各种缘起小物,也可以求签祈福唷!

更多「北海道神宫」特色御守、纪念品大公开

二条市场

札幌二条市场外观

摄影:Nene

札幌人气市场「二条市场」,被誉为当地人的日常厨房,贩售来自北海道各地的新鲜海产、蔬果、干货与特色伴手礼,是游客与市民的美食宝库。由于多数商品直接由产地供应,价格实惠又新鲜,也孕育出这一带丰富的饮食文化。市场旁聚集了许多海鲜丼、寿司、和食等餐厅,形成热闹的「食堂街」,还能品尝现烤扇贝、鲜蚵、现煮帝王蟹等街边小吃,一边逛一边大快朵颐。地点邻近札幌市中心的「大通公园」,推荐旅人早晨前来感受市场热气腾腾的氛围!

更多「二条市场」美食一次看

圆山公园

円山动物园入口

摄影:Nene


参拜完北海道神宫后可以顺道游览「圆山公园」,园区内涵盖了广大的森林地、登山步道,拥有丰富多样的自然生态,此外还有十分热门的亲子景点「圆山动物园」也位于公园境内,可以到北极熊馆近距离观赏可爱北极熊、海豹,还能买到许多北极熊相关周边商品唷!公园另一头则有老字号甜点品牌「六花亭」的直营店,贩售许多人气商品如兰姆葡萄夹心饼、草莓巧克力等,还有供应现点现做的「判官烧」,很适合来这里休息、品尝下午茶。

「圆山公园」一日游攻略:参拜北海道神宫、动物园看北极熊

白色恋人公园

白色恋人公园的欧式建筑

摄影:Nene


「白色恋人公园」是由知名甜点品牌「石屋制菓」打造的甜点主题乐园,结合了观光工厂、博物馆、体验活动与欧风花园,游客可参观白色恋人饼干的生产线,透过互动展览了解巧克力的历史,此外也能参加手作工房、亲手制作专属饼干。园内还设有优雅的玫瑰花园,冬季时也会有限定点灯活动,气氛十分浪漫。

更多「白色恋人公园」必吃甜点大公开

《乐吃购!日本》的 YouTube 频道《吉田社长 Japan TV》带大家深入札幌市区,走访札幌大通公园,品尝手冲抹茶、创意和风料理,还会分享社长私心喜爱的复古酒吧、啤酒花园。更多《乐吃购!日本》自家拍摄旅游影片都在《吉田社长 Japan TV》频道!

札幌自由行全攻略:景点、住宿、交通与美食总整理

小樽三角市场

小樽三角市场内的海鲜丼店家

图片来源:Photo AC


拥有逾70年历史的「小樽三角市场」就位于 JR 小樽站旁,这座老市场虽然规模不大,却汇聚了多家新鲜渔产商店与人气海鲜餐厅。像是主打豪华海鲜丼的「泷波食堂」与「武田鲜鱼店」,总是吸引饕客排队品尝;此外,也有如「丸味屋」和「あい田」这类提供家常定食的小店,充满亲切的在地氛围,是体验小樽海味与人情味的最佳场所。

小樽运河

小樽运河傍晚景色

摄影:「乐吃购!日本」记者


小樽是过去开拓北海道时重要的港湾都市,而这里最具代表性的「小樽运河」是过去用于装卸货物的运河,白天散步在沿岸石砖仓库旁,彷佛走进了历史的时光隧道,晚上路旁瓦斯灯亮起,又是另一种浪漫情调。时间足够的话,推荐搭乘游览船惬意地游览小樽运河,航程约40分钟,能以不同角度欣赏这座风情十足的城市。

小樽水族馆


小樽水族馆的斑海豹

图片来源:小樽水族馆

距离小樽市中心约15分钟车程的「小樽水族馆」,是一座结合教育与娱乐的海洋主题设施。水族馆内的「本馆」主要展示了北海道及寒带地区的海洋生物,可欣赏到在欢快游泳的斑海豹、精彩的海豚表演、企鹅漫步等,此外这里也是日本少数可以看到「鼠海豚」的水族馆!丰富多元的互动设施很适合亲子一同来体验。

充满异国风情的小樽,无论白天夜晚都美如一幅画,本集影片带大家逛小樽堺町商店街、北菓楼、SNOOPY 茶屋等,感受这座小镇的浪漫气氛。更多《乐吃购!日本》自家拍摄旅游影片都在《吉田社长 Japan TV》频道!

更多「小樽自由行」懒人包

道南:函馆周边

函馆是道南代表港都,洋风街景与历史气息交织,最适合放慢步调散策。白天可逛金森红砖仓库、元町坡道、朝市等人气景点,傍晚搭缆车登函馆山看百万夜景,把港湾剪影一口气收进眼底。市电方便,安排一日游刚刚好。

函馆山观景台

函馆山夜景

摄影:Lena


函馆山观景台座落于海拔334公尺的山顶,可由山麓搭乘缆车前往山顶,能俯瞰由海湾、山峦构成的绝美景致,入夜后灯火通明的景色宛如闪耀的珠宝盒,曾被列为「世界三大夜景」之一(与香港、拿坡里并列的传统说法),同时被《米其林绿色指南日本》评为三星级景点。(※注:2012年正式认定的「世界新三大夜景」为摩纳哥、香港、长崎。)

五棱郭公园

五棱郭公园春景

摄影:YICHI LIN


建于1864年的「五棱郭公园」是日本首座西洋式星形要塞,原为德川幕府为强化北方防御而建。此地曾见证了幕府时代的终结与明治时代的开启,如今则已转型为国家特别史迹公园,园内约有1,500棵樱花树,每年春季都吸引大批游客前来赏樱。园区内的五棱郭塔高107公尺,登上展望台可俯瞰整座星形城郭的壮丽景观。此外,冬季限定的点灯活动「五棱星之梦」更为雪景增添梦幻氛围。

金森红砖仓库

金森红砖仓库的夜景

图片来源:Photo AC


位于函馆湾区的「金森红砖仓库」是象征港都历史的重要地标,见证了函馆开港通商的繁荣岁月。现今的仓库群于1909年重建,由四座建筑组成多功能商业设施,包括举办活动的「金森 HALL」、提供手作体验的「BAY HAKODATE」、集结美食餐厅与咖啡馆的「函馆 HISTORY PLAZA」、以及贩售杂货与伴手礼的「金森洋物馆」。复古红砖外观融合现代风格,既好逛又好拍,是函馆旅游不可错过的人气景点。

更多「函馆自由行」懒人包

登别、洞爷湖

登别地狱谷

登别地狱谷的景象

图片来源:Photo AC


「登别地狱谷」位于北海道登别市,是因火山活动形成的壮观地热景观。约一万年前,因日和山火山爆发,形成直径约450公尺、面积约11公顷的火山口遗迹。地表遍布了温泉涌出口和喷气孔,每日涌出约1万吨的温泉水,供应登别温泉区的旅馆与浴场,蒸腾白烟与浓烈的硫磺气味,营造出宛如地狱般的景象,游客可沿着设置完善的木栈道漫步,近距离观察地热活动,并欣赏四季变化的自然风光。

登别熊牧场


「登别棕熊牧场」位于北海道登别市,是一座专门饲养与研究虾夷棕熊的主题动物园,牧场坐落于被称为「棕熊山」的森林中,从登别温泉街搭乘缆车便可轻松抵达。园区内饲养约70头虾夷棕熊,游客可购买园内贩售的饲料,亲自体验喂食棕熊。此外在每年5月上旬棕熊繁殖期之际,游客还有机会可以看到刚出生的熊宝宝!

登别完整攻略
地狱谷、温泉街、景点交通一次看

洞爷湖

洞爷湖的清晨景观

图片来源:Photo AC


北海道三大名景「洞爷湖」位于支笏洞爷国立公园内,是一座因火山活动形成的圆形湖泊,湖水澄澈如镜,与四周山峦交织出壮丽景色,被誉为天然地质宝库,同时也是北海道知名的温泉胜地,特别是南岸地区,分布着众多温泉饭店。来此旅游可一边欣赏湖光山色,一边泡汤疗癒身心,也可选择日归温泉行程,能轻松体验洞爷湖的自然魅力与温泉风情。

洞爷湖汽船

洞爷湖破冰船造型有如中世纪堡垒

图片来源:Photo AC


想探索洞爷湖的迷人湖光山色,选择「洞爷湖汽船」也是个很不错的方式。推荐搭乘中岛观光游览船,从湖畔温泉区出发,约50分钟航程可登上湖中心的中岛,探索自然步道与博物馆。其中「希望号」的船只更采中世纪风格设计,令人眼睛一亮;夏季更有期间限定的烟火观赏船,别具浪漫氛围。

洞爷湖攻略
景点、交通、住宿、花火大会情报

道北:旭川、富良野、美瑛

富良野、美瑛是北海道夏季花田重镇,丘陵间遍布薰衣草与彩色花带,视野开阔怎么拍都美。富田农场、四季彩之丘、青池、白须瀑布距离近,适合自驾或巴士一日串游。秋有金黄田野,冬成雪白世界,四季都迷人。

富田农场

富田农场花海景观

摄影:hsinyi


位于中富良野地区的「富田农场」,拥有日本历史最悠久的薰衣草田!每年7月薰衣草盛开期间,只要一进入园内就能立刻闻到扑鼻而来的薰衣草清香,摇曳生姿的淡紫色花海如梦似幻、美不胜收。此外富田农场内有干燥花展示空间、薰衣草周边商品店等,还有各式甜点如薰衣草冰淇淋、薰衣草起司蛋糕、薰衣草布丁等,夏天来北海道旅游必去!

富田农场全攻略
薰衣草花期、四季景色亮点

四季彩之丘

各种色彩的花田罗列于大地上

图片来源:Photo AC


四季彩之丘位于美瑛丘陵上,是北海道夏季最具代表性的彩色花田。园内顺着缓坡铺展多种花卉,从春末到秋初轮番绽放,远看像巨大的拼布毯。可步行慢逛,也能搭乘游园拖拉车来回穿梭;高处展望台能俯瞰花海与十胜岳连峰,晴天时色彩特别鲜明,是拍照与感受北海道田园风光的经典景点。

四季彩之丘完整攻略
门票和交通资讯、四季景色亮点

美瑛自由行全攻略
景点、四季景色、美食、住宿、交通一次掌握!

白金青池

美瑛代表景点「白金青池」

图片来源:Photo AC


位于靠近上富良野地区深山中的「青池」,是一座荡漾着梦幻青蓝色的湖泊。而青池形成的背景其实是个美丽的意外;当年为了防止十胜岳火山爆发的泥流,在美瑛川兴建堤防阻挡,结果让美瑛川上游的白金温泉在山脚下汇集成一个小池子,因为温泉水质富含矿物质和铝,所以阳光折射之下的青池便拥有了梦幻湖水蓝色彩。夏季的青池在蓊郁绿林的环绕下鲜艳吸睛,冬季结冰的湖面与皑皑白雪则如同幻境般迷人,四季都有不同风味的景致,遗世而独立。

白金青池全攻略
交通资讯、一日游与停留时间建议

白须瀑布

夏季的白须瀑布,湍急水流周遭有绿意环绕

图片来源:Photo AC


白须瀑布位于美瑛白金温泉附近,瀑水自岩壁缝隙倾泻而下,如白色胡须般细致飞散,落入下方带有蓝绿色调的美瑛川,形成梦幻对比。走到观景桥即可近距离欣赏,夏季水量丰沛、绿意衬托清爽,冬季则结冰成雪白冰瀑,夜间点灯时更显浪漫,适合与青池同日顺游。

富良野自由行全攻略
天气、花田及滑雪场资讯

旭山动物园

旭山动物园的北极熊

图片来源:GATE TO HOKKAIDO


旭山动物园自1967年开园以来深受游客喜爱,是旭川市的代表性旅游景点之一。园区最大特色在于贴近自然的展示方式,精心重现动物原生栖地,设有红鹤舍、海豹馆、北极熊馆与猛兽馆等,让游客能近距离观察动物的行为模式。每日还有精彩的「动物喂食秀」,深受大人小孩欢迎,冬季限定的「企鹅散步」更是人气亮点!

「旭山动物园」怎么玩?

「旭川」还有哪些推荐景点?

道东:知床、网走周边

知床半岛位于北海道道东,是世界自然遗产级的原始秘境,以峭壁海岸、深林湿原与丰富野生动物闻名。春夏可走访知床五湖、森林步道与瀑布群,感受满山绿意与清澈湖光;搭乘观光船沿海巡游,近看断崖与海蚀地形,还有机会遇见海鸟、海豹或鲸豚。秋季枫红壮丽,冬天则可体验流冰海景,是想深入北国自然的必访之地。网走、钏路一带是道东的自然与文化精华区。网走以冬季流冰体验、破冰船与流冰馆闻名,还有能感受开拓历史的网走监狱博物馆;钏路则拥有湿原、湖沼与爱努文化风情,阿寒湖、摩周湖等名景四季皆美。景点分散但层次丰富,推荐自驾或搭配巴士路线深度走访。

知床五湖

知床五湖景观:平静湖面倒映着湖畔绿树

图片来源:Photo AC


知床五湖是知床半岛最具代表性的原始自然景观,五座大小不一的湖泊散落在森林间,湖面倒映知床连山与季节色彩。园区设有高架木栈道与地面步道,能在安全距离内观察野生动物与植被;夏季绿意浓厚、秋天枫红缤纷,清晨或傍晚时分最有机会遇见静谧如画的湖景。

知床观光船

停泊在湖面上的观光船

图片来源:Photo AC


搭乘知床观光船是深入欣赏世界自然遗产海岸线的最佳方式。船班多从宇登吕或罗臼出发,沿途可近看峭壁瀑布、海蚀地形与无人断崖,运气好还能看到海鸟、海豹甚至鲸豚出没。夏季海面平稳、能见度高,秋冬则有不同海况与景色,是把知床壮阔尺度一次收进眼底的体验。

网走流冰体验

搭乘破冰船能沿途欣赏壮丽流冰风光

图片来源:网走市观光协会


网走地区的另一代表性景观就是「流冰」了!北海道道东地区因面向鄂霍次克海,每年冬季时能欣赏到冰封的海面、随海流飘浮的流冰奇观,吸引大量旅客前往北见、网走等地「追流冰」,其中最推荐的体验方式是从网走市区搭乘破冰船「极光号」出海。船上配有舒适座位与暖气,让旅客能在温暖环境中欣赏窗外壮观的冰海景致,还可登上甲板,近距离感受破冰前行的震撼,享受冬季限定的梦幻旅程。

《乐吃购!日本》独家拍摄!跟《吉田社长 Japan TV》探索网走、北见!

《乐吃购!日本》的 YouTube 频道《吉田社长 Japan TV》团队前进网走地区!影片中拜访了北狐牧场、网走监狱博物馆、能取岬、鄂霍次克流冰馆等景点,深度探索网走的迷人风光,更多《乐吃购!日本》自家拍摄旅游影片都在《吉田社长 Japan TV》频道!

「北见、网走」推荐行程一次整理

阿寒湖

阿寒湖湖面风光

图片来源:Photo AC


「阿寒湖」是一座由火山活动形成的高原湖泊,以清澈湖水与丰富自然生态闻名。湖中孕育着世界罕见的绿球藻「球藻」,为指定天然纪念物,成为阿寒湖的代表象征。湖泊四季景色各具魅力,夏天可乘船游湖、登山健行,冬季则有结冰湖面与雪景,还会举办冰上烟火与冬季祭典。湖畔则有温泉街及「阿寒湖爱努 Kotan」,能让游客深入了解北海道原住民文化。

摩周湖

冬季的摩周湖,周边有结冰的树梢

图片来源:Photo AC


摩周湖位于道东阿寒摩周国立公园内,以透明度极高的湖水与经常笼罩的薄雾闻名,有「神之湖」之称。湖盆由火山活动形成,四周无河川流入,水色随天候呈现深蓝到靛青变化。推荐到摩周第一展望台或第三展望台俯瞰全景,晴朗时能清楚看见湖中小岛,气氛神秘迷人。

《乐吃购!日本》独家拍摄!《吉田社长 Japan TV》前进阿寒湖、钏路玩透透

北海道阿寒湖、钏路「不自驾」怎么玩?《吉田社长 Japan TV》本集严选人气景点包括币舞桥、钏路和商市场、阿寒湖等,集结自然、人文、美食的深度行程超精彩!更多《乐吃购!日本》自家拍摄旅游影片都在《吉田社长 Japan TV》频道!

「钏路」必去景点、交通方式教学

同场加映:「十胜 × 日高」骑马体验之旅

「Northpole Stable」牧场的Momo酱(桃ちゃん)是一匹身型壮硕,眼神温和的红棕色挽马<br>摄影:Angie

「Northpole Stable」牧场的Momo酱(桃ちゃん)是一匹身型壮硕,眼神温和的红棕色挽马摄影:Angie

北海道被称为马之故乡,其中十胜与日高地区更是最能感受马文化魅力的地方。来到这里,不仅能近距离认识培育纯种赛马的牧场文化,还能体验森林马车、牵马散步或骑乘白马等活动,在广阔草原与自然景色中享受与马互动的疗癒时光。像是在牧场骑上白马慢步前行,或乘坐挽马马车穿越田野与森林,都能以不同方式感受北海道辽阔的大地与悠闲节奏。无论是亲子同游、情侣旅行或初次体验骑马的旅人,在专业人员指导下都能安心参加,深入体验北海道独特的马文化与自然魅力。

更多「北海道骑马自由行」介绍

北海道景点地图

20251215版本北海道景点地图

制图:cora

北海道美食

海鲜丼

一碗海鲜丼,包含海胆、鲑鱼卵、虾、蟹肉等食材

图片来源:Photo AC


来北海道绝不能错过海鲜丼!从札幌二条市场、函馆朝市到小樽三角市场,都能吃到当日直送的海胆、鲑鱼卵、干贝、甜虾等豪华食材。依季节不同还会有花咲蟹、牡丹虾等限定海味,搭配热腾腾白饭与酢饭香气,一碗就把北国鲜甜浓缩入口。

札幌拉面

玉米味噌拉面,上头撒上白葱

图片来源:Photo AC


札幌拉面以味噌系汤头称霸全日本,浓郁汤底加入蒜香与猪油提味,配上Q弹面条、玉米、奶油与叉烧,香气厚实却不腻口。除了经典味噌,也有盐味、酱油与虾汤等变化款,从人气名店到巷弄小店各有拥护者,冷天来一碗最疗癒。

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「面屋彩未」「すみれ」等人气名店一次看

成吉思汗烤肉

放在铁板赏烧烤的「成吉思汗烤肉」

图片来源:NOBOJIN


成吉思汗烤肉是北海道的灵魂美食,主角是无腥味的羊肉或羊羔肉,放在特制凸起铁锅上炙烤,油脂沿锅边流下顺便把洋葱、豆芽、高丽菜烤得更香。搭配咸甜酱汁或蒜香盐味吃起来豪爽过瘾,无论在札幌啤酒园或街边专门店都值得一试。

北海道「成吉思汗烤肉」特色、吃法与札幌名店推荐清单

汤咖哩

汤咖哩与白米饭

图片来源:Photo AC


汤咖哩发源自札幌,是介于咖哩与汤品之间的香料料理。汤底以多种辛香料慢煮,口感清爽却层次分明,辣度可自由选择;配料常见烤蔬菜、鸡腿、汉堡排或海鲜,色彩缤纷又营养满点。建议先喝汤、再配饭分口吃,风味更有变化。

北海道美食种类繁多,从札幌的味噌拉面、汤咖哩,到函馆的港町海鲜、小樽的帝王蟹与起司蛋糕,每座城市都有令人难忘的滋味。我们也整理出札幌、函馆、小樽、旭川等地区的高评价餐厅,无论是第一次规划北海道自由行,还是想深度探索在地美食,都能在这里找到最实用的美食攻略!

北海道美食完整攻略:札幌、函馆、小樽、旭川必吃美食一次看

北海道购物、伴手礼推荐

北海道购物区域

札幌市区(札幌车站/大通/狸小路/薄野)

札幌地下街商场APIA通路里人来人往

札幌地下街商场「APIA」
摄影:Nene

想在北海道一次买齐药妆、伴手礼、流行服饰与生活杂货,首推交通最方便、选择最密集的「札幌市区」。以札幌车站为中心延伸到大通公园、狸小路商店街与薄野一带,百货公司、地下街、商场与连锁店几乎全都集中在步行范围内,逛街动线顺、机能也超完整。尤其冬季遇到下雪或雨天时,札幌地下街更是救星,能一路走室内不怕冷。无论你想买伴手礼、补药妆、找北海道限定商品,或是晚上吃完宵夜再去唐吉诃德补货,札幌市区都能一站满足。

札幌车站攻略
4大购物商场、行李寄存、T38展望台、住宿推荐

札幌狸小路商店街懒人包
住宿、美食、地图、购物必买指南

函馆金森红砖仓库周边

函馆金森仓库

图片来源: Photo AC

函馆最有代表性的购物景点之一就是「金森红砖仓库」,结合港湾景色与历史建筑,逛起来非常有旅行感。里面多是特色杂货、北海道小物、甜点伴手礼与咖啡餐厅,很适合安排成「港边散步+买纪念品」的行程。尤其傍晚夕阳时分气氛更迷人,边逛边拍照完全停不下来。

旭川买物公园周边

旭川买物公园

图片来源: Photo AC

前往旭山动物园、美瑛或富良野时,旭川市区最推荐的逛街地点就是「旭川买物公园周边」。这里是旭川最具代表性的步行商店街区域,沿路集结百货、商场、服饰店、生活杂货与餐厅咖啡店,逛起来既方便又有城市感。想补药妆、买零食伴手礼或顺便挑一些日系小物,买物公园一带几乎都能一次搞定,也很适合作为道北旅行途中短暂停留、轻松采买的购物据点。

新千岁机场

新千岁机场calbee店门口外观

图片来源:新千岁机场官网

北海道最后的「伴手礼补货天堂」就是新千岁机场!许多旅人会把购物重点放在回程,因为机场内伴手礼选择超齐全,从白色恋人、ROYCÉ、六花亭到各式起司甜点、海产干货几乎都买得到。加上店铺集中、时间好掌握,非常适合在登机前一次买齐,让旅程在满满战利品中完美收尾。

必买伴手礼TOP 5

六花亭

六花亭夹心饼干与白草莓巧克力

组图,图片来源:六花亭


「六花亭」是发迹于带广的知名甜点店,其中热销的「兰姆葡萄奶油夹心饼干」采用北海道生乳、白巧克力调制的内馅,与兰姆酒腌制的葡萄干融合为浓郁香醇的迷人滋味,另一款人气商品「白巧克力草莓」有着十分可爱的手绘风包装,吃起来酸酸甜甜,也是非常讨喜的伴手礼选择。

「六花亭」北海道人气伴手礼攻略!必买酒糖、草莓巧克力与奶油夹心饼

Calbee 薯条三兄弟

Calbee人气商品「薯条三兄弟」

图片来源:Calbee


Calbee 人气商品「薯条三兄弟」是到北海道必买的伴手礼!选用100%北海道产马铃薯,采用独家小锅带皮油炸技术,并加入鄂霍次克海盐提味,外酥内软、咸香爽口,吃起来有如现炸般新鲜。这款薯条口感独特,让人一口接一口停不下来。目前主要在北海道,以及日本多座机场之限定通路贩售,看到绝对要立刻入手!

Royce巧克力

Royce白巧克力与巧克力洋芋片

图片来源:组图,Royce


来自北海道的巧克力品牌「Royce’」以使用当地新鲜生奶油与严选食材闻名。人气商品「白巧克力」使用洋酒调味,创造出香浓丝滑的口感,令人一试成瘾;另一款人气商品「巧克力洋芋片」则是在洋芋片单面覆上浓郁巧克力,咸甜交织的酥脆风味令人越吃越上瘾。

北菓楼

图片来源:组图,北菓楼


提到北海道代表性的西式点心店,「北菓楼」绝对是甜点迷的朝圣名单之一。店内人气伴手礼很多,其中最常被带走的就是口感湿润细致的「妖精之森年轮蛋糕」,蛋糕层层堆叠间抹入卡士达与糖浆,吃起来柔软香甜,而且可常温保存,送礼自用都方便;另一款「开拓米果」则以北海道糯米与盐为基底,结合在地海味与山珍调味,像是乌贼、甜虾、秋鲑、帆立贝、鳕鱼卵、章鱼、昆布等多种风味一次打包,酥脆咸香很适合当零嘴或配酒,越吃越涮嘴。

白色恋人

图片来源:组图,ISHIYA


在北海道深受喜爱多年的「白色恋人」白巧克力薄饼干,早就成为来访旅人必买的招牌名产:酥脆饼皮夹着香滑白巧,一吃就很有「北海道」的记忆点。想换个口感的话,同系列的巧克力千层酥「美冬」也超值得带回家,酥层裹上巧克力外衣,口味共有黑巧克力蓝莓、牛奶巧克力焦糖、白巧克力栗子三种,每一款都带点浓郁又温柔的甜香,像把北国冬日的浪漫直接打包回家。

抵达北海道后,别忘了把「伴手礼采购」也排进行程里!不论是新千岁机场限定甜点、札幌经典点心,还是只有北海道才买得到的人气零食,回国送礼或自己收藏都不踩雷。下方文章连结精选 20 款北海道必买伴手礼,一次帮你整理好!

北海道必买伴手礼20选

北海道住宿区域

札幌

札幌车站外观与STELLAR PLACE购物中心外墙,建筑中央可见象征性的蓝色星形时钟标志

札幌车站「南口」显眼的蓝色大时钟
摄影:Nene


第一次去北海道、或行程以大众交通为主的话,住札幌最省事。JR 札幌站与地下铁网络完整,往小樽、旭川、登别、函馆等地都能轻松一日来回;市区本身景点、购物、美食也最密集,晚上逛薄野、狸小路很方便。住宿选择多、价位带广,适合把札幌当「行程大本营」。

札幌住宿推荐清单
亲子饭店、车站附近酒店、提供早餐吃到饱旅馆

小樽

冬季的小樽

图片来源:Photo AC


想要放慢步调、感受港町浪漫的话,小樽适合排 1~2 晚。运河、堺町通、玻璃工房与老仓库区多在步行范围内,住在运河或 JR 小樽站周边最方便。缺点是夜间相对安静、店家较早打烊,因此更适合情侣或文青散策型旅人,把小樽作为札幌近郊的「小旅行基地」。

函馆

小樽「UNWIND HOTEL & BAR」

图片来源:GREA Traveller


道南行程(函馆山夜景、五棱郭、公园仓库群)建议至少住 1 晚。住宿以「函馆站/朝市周边」和「汤之川温泉区」两大选择为主:前者交通最便利、吃海鲜与搭市电都顺;后者主打温泉度假氛围,适合想泡汤放松的人。若行程要往大沼、松前延伸,函馆也很适合作为道南中心点。

富良野、美瑛

各种色彩的花田罗列于大地上

图片来源:Photo AC


花田季(夏季薰衣草、彩色拼布丘陵)或想拍清晨云海、星空的人,住富良野或美瑛能换到最漂亮的时间带。这区域景点分散,自驾最顺;若不开车也可住富良野站或美瑛站周边配合巴士/观光列车。住宿以民宿、度假型饭店为主,晚上的自然宁静感很加分。

登别、洞爷湖温泉

洞爷湖的清晨景观

图片来源:Photo AC


如果行程里有温泉放松需求,登别或洞爷湖排 1 晚会很有「旅行感」。登别以地狱谷、温泉街和大型温泉旅馆为主,适合想泡汤、体验硫磺系温泉的人;洞爷湖则是湖景度假路线,湖畔饭店多、视野好,夏季还有烟火与游船活动。两地都适合从札幌自驾或搭巴士前往,当作道央/道南中继的疗癒站。

北海道自由行 行程范例

札幌、小樽 3日游

以新千岁机场进出、札幌住宿为中心,搭 JR 与地铁移动最方便。札幌市区慢游+小樽一日散策,适合第一次来北海道、想把经典景点一次收齐的旅人。

Day1 抵达新千岁机场 → 前往札幌市区 → 大通公园 → 狸小路商店街购物 → 薄野晚餐
Day2 小樽一日游:小樽三角市场 → 「堺町通」散策、逛甜点与工艺品店 → 小樽运河夜景 →返回札幌
Day3 北海道神宫 → 圆山公园、圆山动物园 → 札幌车站周边购物 → 回新千岁机场返程

道央、道南 5日游

新千岁机场进、函馆出(或同进出),用大众交通串连札幌、小樽与函馆,途中可加登别或洞爷湖温泉放松。行程节奏平衡,兼顾城市、美食与港都夜景。

Day1 新千岁机场 → 札幌市区 → 大通公园周边观光 → 札幌电视塔看夜景 → 薄野商圈
Day2 小樽一日游(小樽运河、堺町通)→ 回札幌
Day3 札幌 → 登别(地狱谷散策、温泉街)或洞爷湖(湖畔散步、游览船)→ 住宿当地温泉饭店
Day4 登别/洞爷湖 → 前往函馆 → 金森红砖仓库、元町坡道 → 傍晚登函馆山赏夜景
Day5 五棱郭公园 → 函馆朝市海鲜丼 → 市区散策 → 函馆机场/新千岁机场返程
从函馆山观景台眺望的白天景色

图片来源:Photo AC

富良野、美瑛花田7日游(夏季)

新千岁机场进出、自驾为主,把「富良野、美瑛花田」作为主要目标,行程拉长停留、步调放慢,不赶景点,让旅人有时间好好拍照、散步、喝咖啡、追花况。

Day1 新千岁机场取车 → 沿途休息站补给 → 傍晚抵富良野 → 富良野市区散步、找间咖啡馆看夕阳 → 夜宿富良野
Day2 富良野花田慢游日 → 富田农场 → 午餐 → 午后挑 1~2 座花田/景观丘陵悠闲走走 → 夜宿富良野
Day3 富良野 → 美瑛(车程短、轻松移动)→ 四季彩之丘+周边花带道路兜风 → 美瑛小镇午茶→ 傍晚丘陵夕景拍摄 → 夜宿美瑛
Day4 青池 → 白须瀑布 → 午餐后安排「拼布之路/花田观景点」随心停拍 → 夜宿美瑛(或同区饭店连住)
Day5 美瑛 → 旭川→ 旭山动物园半日游 → 市区晚餐 → 夜宿旭川
Day6 旭川 → 札幌 → 大通公园 → 狸小路 → 札幌站周边购物→夜宿札幌
Day7 札幌市区自由活动或白色恋人公园 → 前往新千岁机场还车、机场采买 → 返程

北海道「10天、7天、5天」示范行程总整理

北海道交通

台湾、香港出发到北海道

出发地 新千岁(CTS) 函馆(HKD) 旭川(AKJ)
桃园(TPE)
高雄(KHH)
香港(HKG)

新千岁机场

新千岁机场大厅

摄影:Nene

北海道境内有超过10座机场,其中三大国际机场分别为新千岁、旭川、函馆机场,大多数人第一次来北海道旅游往往会选择从新千岁机场进出,机场距札幌市中心仅40分钟电车车程,交通十分方便,还有巴士、高速公路连结主要景点如富良野、二世谷、登别等。机场内也设有美食街、伴手礼商店、儿童游乐设施等,可说是结合交通与娱乐的综合枢纽。

航空公司 起飞地 出发频率
长荣航空 桃园 每日运航
中华航空 桃园 每日运航
星宇航空 桃园 每日运航
台湾虎航 桃园 每日运航
台湾虎航 高雄 周二、四、六
国泰航空 香港 每日运航
香港航空 香港 每日运航
※ 以上资讯参考新千岁机场,最终仍以航空公司公告为准。

【从新千岁机场前往札幌市区】

从新千岁机场前往札幌市中心,最便利的方式是搭乘 JR 北海道的「快速 Airport(快速エアポート)」,可由「新千岁机场站」直达「JR 札幌站」,班次密集、车程也短。若行李较多、希望减少步行,或目的地为特定饭店,亦可选择搭乘机场巴士前往札幌市区(巴士所需时间会受路况影响)。

交通方式 目的地 时间 价格 适合对象
JR 快速 Airport 札幌、小樽 最快约36分钟 自由席 1,230日元
指定席 2,070日元
(2026年3月14日起调整为2,230日元;
线上预订无票券2,030日元)
班次密集、省时
机场巴士 札幌市区 约65~77分钟 1,300日元 行李较多、直达饭店
※JR 所要时间依列车种别/时段而异,上表为官方公布之最短时间参考;票价亦可能调整,请以官方公告为准。

「新千岁机场」完整交通攻略一次整理

函馆机场

蓝天下的函馆机场

图片来源:photoAC

函馆机场是北海道南部(道南)重要的空中门户,从东京、大阪等主要城市可直飞抵达。机场距离函馆市中心约20分钟车程,抵达后可搭乘巴士、公车或计程车前往元町、五棱郭、函馆山等人气景点;若计画道南自驾旅游,机场内也提供租车服务,前往大沼公园、松前城等地都很方便。

航空公司 起飞地 出发频率
台湾虎航 桃园 周一、周三、周四、周五、周日
星宇航空 桃园 周一、周二、周三、周五、周六
※ 以上资讯参考函馆机场航班时刻表(国际线) ,实际航班与出发频率仍以航空公司最终公告为准。

【从函馆机场前往函馆市区】

从函馆机场前往函馆市区,最常见且方便的方式是搭乘机场巴士路线公车。若目的地是 JR 函馆站、元町/港湾一带,建议优先选择「机场巴士」;若想以较省预算方式移动,则可搭乘「96 路公车」前往函馆站方向。

交通方式 目的地 时间 价格 适合对象
机场巴士 JR 函馆站方向 约20分钟 成人 700日元
儿童 350日元
省事、行李较多
96 路公车 函馆站方向 约33分钟 成人 340日元
儿童 170日元
想省预算
※上表时间仅供参考,可能因路况、停靠站与班次而异;票价与路线也可能调整,请以官方公告为准。
资料来源: 函馆机场巴士交通资讯

函馆机场交通、租车指南

旭川机场

旭川机场外观

图片来源:Photo AC

旭川机场是北海道中部(道北)重要的空中门户,地理位置极佳,是前往美瑛、富良野赏花,或是造访人气景点旭山动物园的最佳起点。机场距离旭川市中心约30~40分钟车程,抵达后可搭乘机场联络巴士直达 JR 旭川车站;若计画自驾游览北海道,机场内亦有多家租车公司柜台,取车后即可立刻展开道北与道东的公路之旅。

航空公司 起飞地 出发频率
台湾虎航 桃园 周二、周五
※ 目前仅台湾虎航提供定期直飞航班。以上资讯参考旭川机场航班资讯,实际航班与出发频率仍以航空公司最终公告为准。

【从旭川机场前往旭川市区】

旭川机场并没有铁路经过,从机场前往市区最普遍的方式是搭乘「机场联络巴士(旭川电气轨道巴士)」。巴士配合航班抵达时间发车,可直达 JR 旭川车站及市区主要饭店。若携带大型滑雪器材或团体行动,则建议利用计程车或预约接送服务。

交通方式 目的地 时间 价格 适合对象
机场联络巴士 JR 旭川站 约35~40分钟 成人 750日元
儿童 380日元
最推荐、班次配合航班
计程车 旭川站周边 约30分钟 约 4,500~
5,000日元
多人共乘、赶时间
※上表时间仅供参考,可能因路况、停靠站与班次而异;票价与路线也可能调整,请以官方公告为准。
资料来源: 旭川机场交通方式资讯

旭川机场到旭川车站/富良野交通
免税店/伴手礼总整理

北海道境内交通:JR 北海道 Pass、巴士、自驾建议

JR钏网本线上的「知床斜里」站,夜间月台景象

图片来源:photoAC

北海道幅员辽阔,依照行程类型选择合适的交通工具非常重要。若以札幌、小樽、旭川等主要城市为中心,可利用「JR 北海道铁路周游券(Hokkaido Rail Pass)」自由搭乘 JR 列车与特急列车,省下不少交通费;若以札幌近郊或观光景点为主,部分巴士公司提供一日或多日券,适合短途游玩。若想深入富良野、美瑛、知床或道东湖泊等自然景区,自驾仍是最灵活的方式,建议两人以上分担驾驶,并注意冬季雪道安全。

北海道交通方式比较

交通方式 特色 适合族群
北海道 JR Pass 可自由搭乘 JR 特急列车与普通车,适合城市间移动,长途省钱。 以札幌、小樽、旭川、函馆等主要城市为中心的旅客。
巴士周游券 多条观光巴士路线,提供一日或多日券,直达景点方便。 不想自驾、单纯游玩札幌近郊或温泉区的自由行旅客。
自驾 行程最灵活,可深入富良野、美瑛、知床、道东湖泊等自然景点。 行程广、旅伴多,愿意开长途并体验道东道北自然景观的旅客。

北海道旅游实用资讯

北海道天气概况、穿搭建议

初春的羊蹄山与清晰可见融雪的花田图片来源:Photo AC

北海道属于亚寒带气候,四季分明且冬季漫长。与日本本州相比,这里梅雨季节不明显,夏季湿度低、凉爽宜人,是绝佳的避暑胜地;冬季则寒冷多雪,各地多为豪雪地带,但也因此造就了世界级的粉雪与壮丽雪景。北海道建筑的防寒与暖气设备极为完善,室内往往温暖如春(甚至会热),因此「洋葱式穿法」最为实用——户外需具备高防风防寒能力的羽绒或大衣,但内里不宜穿着过于厚重难脱的衣物,以便进出室内外时调节体温。此外,冬季地面结冰湿滑,准备一双「防滑、防水的雪靴」绝对是不可或缺的装备。

项目 春季
(3月~5月)
夏季
(6月~8月)
秋季
(9月~11月)
冬季
(12月~2月)
气候特色 3月仍有残雪,
4月融雪路面泥泞,
5月才真正回暖,
樱花绽放。
湿度低、舒爽宜人,
无明显梅雨季,
但近年偶有高温,
早晚仍具凉意。
气温骤降,
9月秋高气爽,
10月红叶见顷,
11月可能降初雪。
严寒积雪,
气温常低于零度,
路面易结冰,
室内外温差极大。
建议穿着 3月需冬装与防泼水鞋;
4~5月早晚温差大,
建议风衣、薄外套
搭配长袖上衣。
短袖搭配薄衬衫或外套,
以应对冷气房或
骤降的夜间气温;
户外注意防晒。
9月薄长袖;
10月需针织衫加厚外套;
11月请准备围巾、
手套与轻羽绒。
防风厚羽绒、发热衣;
必备毛帽、围巾、手套
防滑防水雪靴
(避免穿平底球鞋)。
主要活动 ・五棱郭樱花(4月下旬)
・札幌丁香祭(5月中旬)
・东藻琴芝樱(5月下旬)
・YOSAKOI索朗祭(6月)
・富良野薰衣草(7月中旬)
・札幌大通啤酒节(7-8月)
・札幌秋季丰收节(9月)
・定山溪/层云峡红叶(10月)
・札幌白色灯树节(11月起)
・札幌雪祭(2月上旬)
・小樽雪灯之路(2月)
・网走流冰观光(1-3月)
注:北海道幅员辽阔、各地气候差异大,本文仅以札幌(石狩地方)为例列出气候概况供参考。

北海道天气预报、穿搭建议

北海道四季特色活动

北海道春季

函馆五棱郭公园樱花盛开

函馆五棱郭公园樱花盛开
图片来源:Photo AC


由于北海道位处日本最北端,樱花绽放的时间较晚,大约从4月中旬进入全盛期,成为追樱旅人们延长赏樱期的热门地点。其中十分具有代表性的赏樱景点包括函馆「五棱郭公园」、札幌「圆山公园」、小樽「手宫公园」等。许多公园都有辽阔的赏花区,不妨可带着野餐垫、轻食,体验在樱花树下野餐的乐趣!

北海道赏樱必去这10大景点

北海道夏季

北海道夏季薰衣草花田

北海道夏季薰衣草花田
图片来源:Photo AC


北海道夏季气候凉爽,且正值百花齐放、景色迷人,加上各种户外活动盛行,可说是探索北海道壮丽自然的最佳时期。像是美瑛的「四季彩之丘」便以彩色拼布毯般的花田景象闻名;想欣赏薰衣草景色的话,建议在7月中旬造访,例如富良野的「富田农场」、上富良野「日之出公园」都是很受欢迎的薰衣草景点。

北海道秋季

秋季的美瑛青池景色

秋季的美瑛青池景色
图片来源:Photo AC


北海道是日本最早进入红叶季的地区,每年大约10月上旬起各地枫叶便会逐渐变色,色彩纷陈秋景令人着迷,例如洞爷湖、阿寒湖以及支笏湖周边很适合骑单车赏枫;大雪山国立公园、层云峡则有设置缆车能俯瞰满山红叶谷;札幌市区的大通公园、中岛公园则是交通便利的红叶景点。

北海道最美红叶名所在哪里?

北海道冬季

北海道日高山脉冬季景色

北海道日高山脉冬季景色
图片来源:Photo AC


北海道的冬季是披上一层银白外衣的奇幻季节,优质的粉雪造就众多世界级滑雪场,适合初学者与专业滑雪客体验滑雪、单板与雪上活动;此外也有许多冬季限定活动,包括札幌雪祭、小樽雪灯之路与带广冰祭等。想探索极地自然的旅人,不妨前往道东地区如知床、网走体验破冰船与流冰漫步,感受独一无二的北国风情。

看完这篇北海道完全攻略,是不是已经迫不及待想出发了呢?无论是札幌的都市风情、小樽的浪漫运河、函馆的璀璨夜景,还是富良野的梦幻花田,北海道的四季都有不同惊喜等着你!记得把这份景点地图存起来,规划行程时随时翻阅。更多北海道深度玩法,就在「乐吃购!日本」持续为你更新,下次旅行,让我们一起探索更多日本的美好!

整理撰文:Annie 2024.5、cocoro 2024.11、Nene 2025.5
更新:NH 2025.11、Eiichi 2026.01
事实确认:Kira 2025.12、Miyu 2026.3、Kira 2026.4
责任编辑:Yusho、NH

常见 Q&A

Q 第一次去北海道自由行,建议玩几天?
第一次建议安排 5~7 天较不赶。可先玩道央(札幌+小樽),再加函馆或登别/洞爷湖。想去富良野、美瑛或知床道东,建议 7 天以上更充实。
Q 北海道推荐什么季节去?哪个最值得?
夏季最舒服,6~8 月凉爽好玩,7 月中旬追富良野薰衣草最热门。冬季 12~2 月可看雪祭、滑雪,道东 1~3 月追流冰也超经典。
Q 北海道需要自驾吗?不开车可以玩吗?
札幌、小樽、函馆用 JR+地铁+市电就能玩得很顺,不自驾也没问题。若要跑富良野、美瑛花田、知床、阿寒湖等道东景点,自驾会更省时又弹性。
Q 北海道必去景点有哪些?第一次怎么排最不踩雷?
第一次推荐先收札幌(大通公园、北海道神宫、二条市场)+小樽(运河、三角市场)。想加亮点就排函馆山夜景与五棱郭;想放松则加入登别地狱谷或洞爷湖。
Q 北海道必吃美食、必买伴手礼有哪些?
必吃海鲜丼、札幌味噌拉面、成吉思汗烤肉、汤咖哩。伴手礼推荐六花亭、Calbee 薯条三兄弟、Royce’、北菓楼、白色恋人。最方便一次买齐的地方是新千岁机场。
作者
《乐吃购!日本》编辑部

《乐吃购!日本》是专为台湾与香港旅客打造的日本在地旅游资讯平台,由长年居住日本、精通日语与文化的中文编辑、采访记者与专业导游组成。我们深入东京、大阪等人气城市,亦实地走访地方特色景点,提供第一手日本旅游、美食、购物、交通、签证与优惠情报。编辑部秉持资讯准确、用语亲切、设计友善的原则,致力为读者打造最贴地、实用且值得信赖的日本旅行指南,是规划行程、认识日本文化的最佳起点!

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